从这方面来看,选择低脂肪含量的素食食谱可能对减肥有所帮助。但是这不代表说,减肥就要天天吃素,晚上吃素就够了,顿顿吃,长期吃是对身体极其不好的!晚上吃素就够了...

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这道算是家常料理,做法十分简单,运用好菇道雪白菇和鸿喜菇无需清洗的便利性,从备料到入锅料理,15分钟就可以上桌。 雪白菇半包鸿喜菇半包茭白笋约4根黑木耳约3...

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蒸,毫无疑问是最简单的。 而且蒸是最健康、最天然、最原汁原味的美食烹饪手法。 为什么说蒸菜是最健康的做法? 相比在炒、炸、煎等油温超过200度左右的环境下, ...

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挑素菜最多的人群在低龄阶段,这个时候他们还不知道吃素菜的重要性。今天小编就来教给大家七道美味的素菜做法,色香味俱全,保证让你吃了还想吃,绝对不会有挑食的...

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做法: 1、芥菜皆先以加入油、盐、糖的滚水汆烫约一、两分钟,使之去苦、入味、软化。 2、将红萝卜和姜分别磨成泥状,芥菜切大斜片,金针菇切二段,木耳切丝...

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除夕夜是阖家团圆的日子,每个家庭都会团聚现在各家的年夜饭肯定都是大鱼大肉、山珍海味,但一些口感和品相绝佳的素菜还是不能少的。大年三十必备的10道素菜,好吃...

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个人喜欢素炒,能保持它的清香,也能保持它的绿,只需要放盐和油和蒜蓉就好,快手素菜。炒这种有硬度的素菜我喜欢在出锅前勾芡,会更加润滑,口感和味道会好很多,不...

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cooking菜谱 04-1201:50 胡萝卜炒蛋 材料: 胡萝卜1条,鸡蛋2颗,葱花1根量,盐适量,白胡椒粉适量 做法: 红萝卜切丝、葱切花热锅加沙拉油炒蛋到半熟后先取出备...

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食谱原料: 鱼肉糜1000克,胡萝卜150克,黑根150克,冬笋150克,水发香菇50克,芝麻100克,绍酒50克,白糖50克,精盐15克,味精5克,植物油250克,清水250克,鸡蛋清250...

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做法: 1、油热后大蒜炝锅。豆角炒至变色。 2、接着放入胡萝卜片、豆干片、少许盐,翻炒几下后放少许水(1/3菜高)。 3、盖上锅盖,中火烧五六分钟,中途偶尔...

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